Las pulseras cuantificadoras son pulseras medidoras de nuestro comportamiento. Con ellas podemos controlar el tiempo de movimiento, la distancia, calorías consumidas, medir los pasos, alarma para despertarte, horas de sueño.
Podéis volver a escuchar el podcast de la emisión en Radio Rioja Cadena SER
Las pulseras cuantificadoras es un tipo de dispositivo con forma de pulsera. Lleva incorporado un sensor capaz de medir la actividad física diaria. Te mide el comportamiento de nuestros movimientos. Te lo contabiliza y puedes analizar los movimientos que has realizados. Marcarte uno objetivos de actividad y controlarlos si lo has cumplido.
Las pulseras cuantificadoras o Smartband están enfocadas hacia la salud.
Mediante estadísticas te analiza todos los movimientos. Incluso el sueño, para calcular el tiempo que as descansado. Introduces por medio del Smartphone o la aplicación web cuando vas a dormir. Y te permite saber qué tal duermes, controla si nos movemos o no, etc.
Además en algunos modelos si introduces tu alimentación pueden calcularte las calorías, que aportas al organismo.
Toda la información la muestra mediante estadísticas. No son necesarias tenerlas conectadas al móvil. Los datos los puedes consultar instalando una app en el móvil o desde el ordenador conectado a internet.
Los datos de estas pulseras se pueden conectar a otros dispositivos mediante bluetooth. O en la pulsera de la marca sony, por ejemplo mediante conectividad NFC.
Las pulseras tienen una batería de 5 a 8 días. Esto dependerá del uso que hagamos de ellas, y las funciones que tenga cada modelo. Las pulseras tienen un cable especial para cargarlo. Cuidado, si lo pierdes tienes un problema para cargarlo.
Son pulseras bastante ligeras, el peso es de entre 20 a 30 gramos.
Si estas pensado en comprar una pulsera cuantificadora. La gama de productos de este tipo es muy amplia.
Estos son aspectos que debes tener en cuenta para comprar una pulsera cuantificadora:
Características
Cómo mide los datos, qué datos mide, cómo podemos consultarlos, tecnología de medición, etc. Uno de los puntos más importantes en una pulsera cuantificadora. Es la precisión a la hora de medir los datos. Algunos dispositivos funcionan mejor que otros en función de la actividad que realicemos.
Diseño
La estética, si nos resulta cómoda. Si es posible ajustar el tamaño de la correa.
Conectividad
Cómo sincronizarla, duración de la batería, app, aplicación web, etc. La mayoría de pulseras cuantificadoras, tienen una aplicación móvil para ver nuestros datos. Es posible sincronizar la app del Smartphone con la pulsera. Antes de comprar asegurarse que es el modelo indicado para el deporte, el entrenamiento, la motivación deseada.
Facilidad de uso
La mayoría de pulseras cuantificadoras incorporan pantallas, led de notificaciones, alarmas con vibración, reloj, etc. Desde la pantalla o desde la app en móvil, debemos ser capaces de ver el progreso de un vistazo, de manera cómoda. Sin que nos distraiga del verdadero objetivo, que es entrenar y hacer ejercicio.
Precio
Menos de 40€ son pulseras de baratas que contaran los pasos realizados, calorías, distancia y seguimiento del sueño. Normalmente no llevan pantalla, utilizan unos indicadores LED para avisos.
Entre 40 y 100€ se encuentran la mayoría de pulseras cuantificadoras del mercado. Hay que mirar cual se ajusta al uso que vayamos hacer.
Más de 100€ Son la gama alta de pulseras cuantificadoras. Añaden funciones extras para medir la frecuencia cardíaca. O recibir notificaciones del smartphone, como llamadas entrantes, alarmas, tweets, correos electrónicos, etc. Esta enfocadas a un sector más profesional.